Je hebt zo lang gezorgd voor anderen. Nu is het tijd voor jezelf.

Herken je dit?

Je blijft maar doorgaan. Voor je werk, kindjes, partner, collega's, sociale leven, vrijwilligerswerk, ... 

Hobby's, afspreken met vrienden begin je steeds vaker te annuleren. Het vat is af. 

Misschien voel je je zo (zo!) moe, zelfs na een nachtje slapen. Staat je hoofd nooit stil en heb je het gevoel dat je met al die gedachten iets moet doen. Misschien vlieg je sneller uit dan je lief is  (hallo schuldgevoel!), vergeet je dingen of voel je gewoon dat dit niet meer de weg is die jij wilt bewandelen.

Misschien vraag je je af: "Hoe lang hou ik dit nog vol?"

I feel you. Je bent niet alleen. En je hoeft niet alles alleen te dragen.

Kiezen voor jezelf betekent niet dat je er niet meer kan zijn voor een ander. Of dat je egoïstisch bent. Wel integendeel. Soms moet je een stapje achteruit zetten om weer te zien waar je naartoe wilt. Om weer te weten wat écht belangrijk voor je is. Zodat je opnieuw met vertrouwen vooruit kan kijken. Vanuit bewustzijn, kracht en met meer innerlijke rust. Ik gun het je van harte. 

Fijn dat je hier bent! Ik heet Anneleen,  prille veertiger en mama van twee jonge kindjes. Ik ben werkzaam als HR coach in het volwassenenonderwijs waar ik me vooral focus op welzijn, ondersteuning en re-integratie.  Lees hier mijn persoonlijke verhaal.

Ik geloof dat je de kracht hebt om opnieuw verbinding te maken met jezelf en anderen. Soms lukt dat alleen even niet meer door stress, verlies, onzekerheid of de druk(te) van het dagelijkse leven. En geloof me, ook ik zoek dagelijks naar mijn balans en dat is helemaal ok. 

In mijn praktijk bied ik een warme, veilige omgeving waarin je zonder oordeel jezelf mag zijn. Ik luister, stel vragen die helpen verdiepen en begeleid je op een manier die past bij wie jij bent. Op jouw tempo gaan we samen richting herstel of groei. Je bent helemaal welkom.